Stress kan svekke immunsystemet og føre til høyere risiko for en del sykdommer og helseplager. Blant annet er søvnmangel, hjertesykdommer, forverring av astma, overvekt, diabetes, hodepine, depresjon, angst, mage- og tarm-problemer, akselerert aldring og tidlig død knyttet til stress.
Dette er en anerkjent test (Holmes og Rahe stressskala) for å måle hvor stresset du er. Bruk 2 min og finn ut om du er i faresonen.
Advarsel: Testen kommer med en liten tvist på slutten …