Ikke sett nyttårsforsett før du har sett denne videoen

Nok et nytt år har kommet og millioner av mennesker lager seg nyttårsforsett. Skal du gjøre det samme? Er det vits i det? Er det ikke bare å prøve å vri enda mer ut av en gammel fille? Enda en måte å skuffe seg selv på?

På et vis er det veldig kunstig å gjøre dette en gang i året. 1.januar er jo egentlig en helt tilfeldig dag. Muligheten er jo hver dag til å tenke seg om og kjenne etter om det er noe en har lyst til.

Men nå er vi nå en gang her. Og det er to ting som gang på gang fører til at en gir opp nyttårsforsettene sine (skuffet igjen!), eller at en blir løpende i et hamsterhjul som stadig vekk går raskere og raskere (og man må jobbe hardere og hardere for å holde følge).

Videoen ovenfor tar opp to tema:

  • Hvordan lage mål som er sunne, nærende og gode for oss selv.
  • Hvordan gjennomføre på en sunn, nærende og vekstfremmende måte.

Når disse to ikke er på plass så holder det deg låst i et hamsterhjul der man kanskje stadig løper fortere, men samtidig sliter seg ut.

Om en når målene jager man bare videre til neste.

Og på veien dit plager en seg selv.

Se videoen for å lære det sunne og nærende alternativet til målsetting og nyttårsforsetter.

Hvis du liker og setter pris på personlig vekst og utvikling, så er denne et “must” i forhold til nyttårsforsett og målsetting.

Del

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *