Er det greit å være sint?

Når var sist gang du var sint? Og hvordan behandler du deg selv underveis og etterpå? Kanskje du blir sint på eller skuffet over deg selv?

Og om svaret er: “Jeg blir aldri/sjelden sint”. Kanskje du rett og slett er blitt veldig god til å “kontrollere” sinne?

Jeg trodde jeg ikke var så mye sint – helt til jeg innså sannheten … (se videoen.)

Se videoen for sannheten, pluss å lære:

  • Hva er bakgrunnen for sinne? Både de “gode grunnene” og de mer dysfunksjonelle mønstrene.
  • Hvordan uttrykke sinne på en sunn måte?
  • Veien videre ut av dysfunksjonelt sinne – hvordan transformere sinne til en nærende opplevelse.

Legg gjerne igjen en kommentar eller spørsmål nedenfor. Hva inspirerte deg? Hva var spennende? Hva vil du lære mer om? Hva trenger mer forklaring? Hvordan endrer dette måten du opplever deg selv og verden på?

Del

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *