Fra skam (følelsen av å være utilstrekkelig og mislykket) til å være glad i deg selv og livet.

Lei av å ikke føle deg bra nok?

Lær “de 5 skamfrinøklene”, start reisen din ut av skammen og føl deg bedre allerede i dag.

Last ned guiden: “Bli fri – Veien ut av skammen”
En praktisk og lettfattelig guide for å overvinne skammen og ha det bedre med deg selv og sammen med andre.

Heine Kolltveit
“Jeg hjelper mennesker å bevege seg
fra skam (følelsen av å ikke være bra nok)
til å elske seg selv og livet.”

7 års coach-erfaring